quinta-feira, 25 de setembro de 2014

Panqueca com Chia

1 ovo
3 colheres de sopa de farinha de arroz
1 colher de sopa de chia
1 colher de sopa de azeite
Uma pitada de sal
1 colher de fermento em pó sem glúten
Água o suficiente

Misture o ovo, a farinha e o sal e vai adicionado água até obter uma massa não muito liquida, mais ou menos 4 colheres de sopa. Adicione o chia e finalmente o fermento.
Coloque na frigideira aderente e cozinhe dos dois lados. Não precisa adicionar óleo.
Rende 2 panquecas.


Hoje o rechei foi ghee e queijo. Hummmmm!!!!!

Foto: Meire Marion

Foto: Meire Marion

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