domingo, 30 de julho de 2017

Pão de Queijo ( receita da Viver sem Trigo)


Essa receita não é minha, eu vi na pagina da Paula Martins Viver sem trigo, eu fiz um curso de panificação com ela em 2016 e adorei o jeito dela adaptar as receitas e tirar o glúten e as vezes até transformá-las em lowcarb.
Essa receita é muito fácil e leva poucos ingredientes.


Ingredientes
2 xícaras de goma de tapioca ( aquela que compramos já pronta para fazer tapioca)

50 gramas de queijo ralado ( um saquinho)
200 gramas de cream cheese ( um pote)
1 colher de sopa de farinha de linhaça ( na receita original diz que é opcional, eu coloquei)
Sal a gosto ( eu não coloquei, mas depois percebi que deveria ter colocado)

Modo de fazer
Misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea. Unte as mãos com um pouco de óleo e faca as bolinhas. Asse num forno preaquecido  200 graus C por 30 minutos.

Foto: Meire Marion

Foto: Meire Marion

Foto: Meire Marion
Coloquei plastico filme e deixei no freezer por 2 horas e depois coloquei no saquinho.

Foto: Meire Marion
Congelado e pronto para o freezer



Cookie Fit



Adoro ver sites e programas culinários. E sempre imaginado como posso transformar o que eu vejo em algo apropriado para minhas limitações alimentares. Vi a receita para um cookie fit lowcarb ( é também estou tentando diminuir os carbs)tiver que fazer algumas adaptações, porem creio que continue lowcarb.

Ingredientes:
1 ovo
2 ½ colheres de sopa de açúcar de coco
4 colheres de sopa de farinha de amêndoas
3 colheres de sopa de farinha de coco
1 colher de chá de essência de baunilha
1 colher de chá de fermento em pó
Alfarroba em gotas (a gosto)
Essa receita rende uns 10 cookies

Modo de fazer:
Misture os ingredientes na ordem acima, molde os cookies e coloque numa forma com um tapete de silicone (ou papel manteiga). Asse os cookies por 15 minutos num forno preaquecido a 180 graus C.


Foto: Meire Marion
Foto: Meire Marion