sexta-feira, 10 de outubro de 2014

2 receitas com espinafre

Muitas vezes comemos o que o nosso corpo pede. Hoje o meu pediu espinafre. Junto com esse desejo vieram duas idéias rápidas e fáceis. Uma de pão de queijo verde e a outra um penne ao molho pesto com espinafre. 

Como eu já tinha feito pão de queijo com cenoura e beterraba, hoje foi dia do verde.
Utilizei o mix de pão de queijo da Yoki e as folhas de três galhos de espinafre. Coloquei as folhas de espinafre junto com os 100 ml de água que a receita pede no liquidificador e bati. Utilizei essa mistura junto com a farinha e dois ovos ( como pede a receita). É só seguir as instrucões no pacote. A mistura ficou muito gostosa além de bonita.


Já pensou numa festa fazer os três e colocar numa cesta bem bonita? As crianças vão amar.


Foto: Meire Marion

Foto: Meire Marion

Foto: Meire Marion



A outra receita verde do dia foi penne ao molho pesto com espinafre. Primeiro dei um susto no espinafre ( dar um susto significa cozinhar por 40 segundos em água fervendo e depois retirar e colocar num bacia da água com gelo ). Utilizei mais ou menos folhas de 6 galhos de espinafre. Reservei um pouco da água onde foi fervido o espinafre para fazer o molho.

No liquidificador coloquei o espinafre e duas colheres de sopa de mãe ( bem cheias) de molho pesto já pronto ( eu tinha na geladeira então não fiz o meu próprio) Coloquei um pouco de azeite e um pouco da água que deixei reservada. Bate tudo no liquidificador. Enquanto isso o penne estava cozinhando e assim que ficou al dente retirei da água. Macarrão sem glúten não pode mexer muito, pois desmancha ,é bom deixar al dente para poder mexer o molho. É só misturar o molho com a massa e bom apetite. Adicionei cogumelos picados e queijo parmesão sem lactose.

Faço muitas receitas de cabeça sem medir as quantidades. Me desculpe se para essa receita não posso dizer quanto de macarrão.

Foto: Meire Marion ( essa marca de macarrão é bem gostosa)

Foto: Meire Marion

Foto: Meire Marion




Variacões de pão de frigideira ( café da manhã ou chá da tarde)



Essa semana tive uma folga no trabalho e aproveitei para fazer exames médicos e visitar meus médicos. Também pude inventar e criar na cozinha. Uma delicia fazer cozinha terapia. Esse post é sobre algumas receitas rápidas para o café da manha ou o chá da tarde.  Bom apetite J





1. Pao de frigideira para começar bem essa segunda feira de semana de férias- 2 cs de farinha de arroz - 2 cs de gergelim- 2 cs de quenoa em grão-1cs de azeite - 1 colher de café de fermento - leite sem lactose o suficiente- 1 pitada de sal. Misture tudo o fermento por último. Frigideira 2 a3 minutos cada lado. Rápido e fácil e bom dia!


Foto: Meire Marion
2.Hummm! Esse pão de frigideira ficou show! A receita não é minha vi num blog. 
1 ovo
1cs de povilho doce
1 cs de goma de tapioca
1 cs de farinha de linhaça
1cs de creme de requeijão
Sal a gosto
Misture tudo e coloca na frigideira com um fio de azeite. 2 ou 3 minutos cada lado. 
Recheio à gosto! 
Bom apetite!

Foto: Meire Marion

3. Mais um pão de frigideira! 
Hummm! 
1 ovo
2 cs de tapioca
1 cs de óleo
1 cs de gergelim
2 cs de quenoa em grão
2 cs de farinha de arroz
1 cc de fermento
2 ou 3 minutos de cada lado. 
Recheio à gosto! 
Essa recheio de geléia de amora e creme de ricota
TOP!

Foto: Meire Marion

4. Bom dia! Que tal começar o dia com tapioca com 1cs de chia e ovo mexido cremoso de recheio! Hummm! Top!

Foto: Meire Marion



quarta-feira, 8 de outubro de 2014

Almôndegas de Frango (sem glúten e funcional )


Ingredientes:

1 xícara e meia de batata doce cozida e amassada
1 xícara de frango cozido e  desfiado ( temperado a gosto, usei ervas finas, sal e pimenta)
2 colheres de sopa de farinha de linhaça
1 colher de sopa de linhaça em grão
1 colher de sopa de gergelim
1 colher de sopa de azeite

Modo de fazer: 


Misturar tudo, fazer as bolinhas e colocar no congelador por 10 minutos. Enquanto isso, pré aqueça o forno a 200 graus. Depois asse por 30 minutos. Ficou show. O congelamento faz com que o bolinho fique mais firme. 

Foto: Meire Marion

Bolinhos de arroz com pesto

Gosto muito de assistir programas de culinária e hoje em dia parece que só tem isso na TV a cabo J Um dos meus favoritos é Bela Cozinha com a Bela Gil na GNT. Também gosto muito da Cozinha Pratica com Rita Lobo também na GNT e adoro Kitchen Boss na Travel and Living Channel.

Essa semana tanto a Bela Gil quanto a Rita Lobo me inspiraram. Fiz as chipas seguindo a receita da Rita Lobo, ficaram muito bons. Tem um vídeo na pagina da GNT onde mostra direitinho o que fazer. 

A Bela Gil fez uns bolinhos de arroz com pesto, que também tem um vídeo na pagina da GNT. Só que eu modifiquei a receita um pouco.


Utilizei 3 colheres de sopa de pesto já pronto. Coloquei uma xícara e meia de arroz integral cozido (que sobrou do almoço) 1 ovo, 4 colheres de sopa de farinha de rosca sem glúten. Misturei tudo, fiz os bolinhos e coloquei no forno 200 graus por 20 minutos. Uma delicia! Realmente vale a pena fazer. 

Foto: Meire Marion

domingo, 5 de outubro de 2014

Pão de queijo com sabores

Sabe aquele pacote de pão de queijo que só tem que adicionar água e ovos? É ótimo para um snack rápido para o café da tarde. Eu quis colocar um pouco de vitaminas a mais. Cozinhei uma cenoura em água, amassei bem com um garfo, esperei esfriar e adicionei a massa. Ficou muito bom. Utilizei a água do cozimento na massa após esfriar. Experimente e me conta.

Foto: Meire Marion

Foto: Meire Marion

Fiz a mesma coisa com uma beterraba. 


Particularmente gostei mais o da beterraba. Mas ficaram bonitos.
Foto: Meire Marion

Foto: Meire Marion