Variacões de pão de frigideira ( café da manhã ou chá da tarde)

Essa semana tive uma folga no trabalho e aproveitei para fazer exames médicos e visitar meus médicos. Também pude inventar e criar na cozinha. Uma delicia fazer cozinha terapia. Esse post é sobre algumas receitas rápidas para o café da manha ou o chá da tarde.  Bom apetite J

1. Pao de frigideira para começar bem essa segunda feira de semana de férias- 2 cs de farinha de arroz - 2 cs de gergelim- 2 cs de quenoa em grão-1cs de azeite - 1 colher de café de fermento - leite sem lactose o suficiente- 1 pitada de sal. Misture tudo o fermento por último. Frigideira 2 a3 minutos cada lado. Rápido e fácil e bom dia!

Foto: Meire Marion

2.Hummm! Esse pão de frigideira ficou show! A receita não é minha vi num blog. 

1 ovo
1cs de povilho doce
1 cs de goma de tapioca
1 cs de farinha de linhaça
1cs de creme de requeijão
Sal a gosto
Misture tudo e coloca na frigideira com um fio de azeite. 2 ou 3 minutos cada lado. 
Recheio à gosto! 
Bom apetite!

Foto: Meire Marion

3. Mais um pão de frigideira! 

Hummm! 
1 ovo
2 cs de tapioca
1 cs de óleo
1 cs de gergelim
2 cs de quenoa em grão
2 cs de farinha de arroz
1 cc de fermento
2 ou 3 minutos de cada lado. 
Recheio à gosto! 
Essa recheio de geléia de amora e creme de ricota
TOP!

Foto: Meire Marion

4. Bom dia! Que tal começar o dia com tapioca com 1cs de chia e ovo mexido cremoso de recheio! Hummm! Top!

Foto: Meire Marion