quinta-feira, 2 de julho de 2015

Bolo de cenoura com quinoa

Originalmente ia fazer essa receita no microondas. Mas decidi fazer no forno, por isso ficou baixo. Ele não ficou muito doce. Geralmente se coloca 1 xicara de açúcar nas receitas. Eu acho muito açúcar

Ingredientes:
2 ovos
2 colheres de sopa de azeite
4 colheres de sopa de açúcar demerara
1 xicara de leite sem lactose
1 cenoura grande
6 colheres bem cheias de farinha de arroz integral
4 colheres de quinoa em flocos
1 pitada se sal
2 colhers de café de fermento em pó

Modo de fazer:

Bata os 5 primeiros ingredientes no liquidificador.

Coloque as farinhas, exceto o fermento numa tigela, adiciona os ingredientes do liquidificador e mexa. Por ultimo adiciona o fermento e mexa mais um pouco até obter uma massa homogênea.  


Asse numa forma untada redonda no forno pré aquecido a 180 graus até passar no teste do palito. 


Calda:

2 colheres de sopa de manteiga

1 colher de sopa de cacau em po 100 %

2 colheres de sopa de leite

É só ferever e mexer até ficar homogênea.

Espere o bolo esfriar um pouco antes de colocar a calda. 

Foto: Meire Marion

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